Wechseljahre
11 KommentareGefürchtet und verteufelt, die weiblichen Wechseljahre. Oft zu unrecht. Sie werden individuell unterschiedlich empfunden. Viele Frauen bemerken gar keine oder…
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Ernährung und Alter: Probleme & Tipps
8 KommentareViele rüstige Senioren und Seniorinnen bemerken keinerlei Einschränkungen bei der Nahrungsaufnahme, aber mit zunehmendem Alter tauchen doch aufgrund unterschiedlichster Ursachen…
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Ernährung und Alter: Ballaststoffe
6 KommentareBallaststoffe spielen auch in der Ernährung im Alter eine wichtige Rolle. Sie kommen nur in pflanzlichen Lebensmitteln vor und verbessern…
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Ernährung und Alter: Nährstoffe
6 KommentareWichtige Nährstoffe für ältere Menschen Im Alter geht der Grundumsatz zurück und der Energiebedarf ist verringert. Darum ist es wichtig,…
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Wellness für Senioren
7 KommentareWohlfühlen in jedem Alter Sich in seinem Körper wohlzufühlen ist keine Frage des Alters. Rundum fit und gesund zu sein…
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Demenz: Häufige Verhaltensweisen
6 KommentareHäufige Verhaltensweisen von Personen mit Demenz: Herumwandern: Gründe sehr unterschiedlich, von Langeweile über Hunger oder Harndrang, bis zu Medikamentennebenwirkungen. Wiederholen…
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Tipps zum Umgang mit demenzerkrankten Personen
5 KommentareWenn man mit Menschen konfrontiert ist, die an Demenz leiden, merkt man, dass man sich auf die speziellen Bedürfnisse der…
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Gesund und Aktiv: Grinberg Methode
13 KommentareDiese Form der Körperarbeit bietet Menschen eine Möglichkeit mehr Achtsamkeit ihrem Körper gegenüber zu erlangen und damit auch etwas für…
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Alzheimer
9 KommentareWissenswertes über Alzheimer: Im Jahr 1906 beschrieb der deutsche Neuropathologe und Psychiater Alois Alzheimer erstmals diese Symptome der Erkrankung, die…
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